Få styr på, hvad der er på din tallerken

Madlavningsæble

Kalorier og næringsindhold

bagt uden sukker, kun kødet

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,4 g 1%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 2 g 7%
  • Sukkerarter 11 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 15 mg 17%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,13 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 1,2 µg 4%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 3 mg 0%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Jod 4 µg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g470,2 g11 g0,4 g
50 g50 g240,1 g5,7 g0,2 g
150 g150 g710,3 g17 g0,6 g
200 g200 g940,4 g23 g0,8 g
250 g250 g1180,5 g29 g1 g

Spørgsmål om Madlavningsæble

Hvor mange kalorier er der i 100 g Madlavningsæble?

100 g Madlavningsæble indeholder 47 kcal, 0,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Madlavningsæble?

50 g Madlavningsæble indeholder 24 kcal, 0,1 g protein, 5,7 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Madlavningsæble?

150 g Madlavningsæble indeholder 71 kcal, 0,3 g protein, 17 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Madlavningsæble?

200 g Madlavningsæble indeholder 94 kcal, 0,4 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Madlavningsæble?

250 g Madlavningsæble indeholder 118 kcal, 0,5 g protein, 29 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-342 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet