Få styr på, hvad der er på din tallerken

dessertblomme

Kalorier og næringsindhold

frugtkød og skræl, rå

41
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,6 g
Kulhydrat9,7 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 41 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kulhydrat 9,7 g 4%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 9,7 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 1,4 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,27 mg 2%
  • K-vitamin 7,5 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 1,3 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 6,6 mg 1%
  • Jern 0,12 mg 1%
  • Magnesium 6,9 mg 2%
  • Fosfor 17,4 mg 1%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,06 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g410,6 g9,7 g0,3 g
50 g50 g210,3 g4,9 g0,2 g
150 g150 g620,9 g15 g0,5 g
200 g200 g821,2 g19 g0,6 g
250 g250 g1031,5 g24 g0,8 g

Spørgsmål om dessertblomme

Hvor mange kalorier er der i 100 g dessertblomme?

100 g dessertblomme indeholder 41 kcal, 0,6 g protein, 9,7 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g dessertblomme?

50 g dessertblomme indeholder 21 kcal, 0,3 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g dessertblomme?

150 g dessertblomme indeholder 62 kcal, 0,9 g protein, 15 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g dessertblomme?

200 g dessertblomme indeholder 82 kcal, 1,2 g protein, 19 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g dessertblomme?

250 g dessertblomme indeholder 103 kcal, 1,5 g protein, 24 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-372 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet