Få styr på, hvad der er på din tallerken

Victoria-blomme

Kalorier og næringsindhold

frugtkød og skind, rå, vejet med sten

37
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat9 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 37 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 9 g 3%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 9 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 46 µg 5%
  • C-vitamin 6 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,57 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,14 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g370,5 g9 g0,1 g
50 g50 g190,3 g4,5 g0,1 g
150 g150 g560,8 g14 g0,2 g
200 g200 g741 g18 g0,2 g
250 g250 g931,3 g23 g0,3 g

Spørgsmål om Victoria-blomme

Hvor mange kalorier er der i 100 g Victoria-blomme?

100 g Victoria-blomme indeholder 37 kcal, 0,5 g protein, 9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Victoria-blomme?

50 g Victoria-blomme indeholder 19 kcal, 0,3 g protein, 4,5 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Victoria-blomme?

150 g Victoria-blomme indeholder 56 kcal, 0,8 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Victoria-blomme?

200 g Victoria-blomme indeholder 74 kcal, 1 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Victoria-blomme?

250 g Victoria-blomme indeholder 93 kcal, 1,3 g protein, 23 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-221 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet