Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gule blommer

Kalorier og næringsindhold

frugtkød og skind, rå

25
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat5,9 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 25 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 5,9 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1 g 4%
  • Sukkerarter 5,9 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 21 µg 2%
  • C-vitamin 5 mg 6%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,61 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,15 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g250,5 g5,9 g0,1 g
50 g50 g130,3 g3 g0,1 g
150 g150 g380,8 g8,9 g0,2 g
200 g200 g501 g12 g0,2 g
250 g250 g631,3 g15 g0,3 g

Spørgsmål om Gule blommer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gule blommer?

100 g Gule blommer indeholder 25 kcal, 0,5 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gule blommer?

50 g Gule blommer indeholder 13 kcal, 0,3 g protein, 3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gule blommer?

150 g Gule blommer indeholder 38 kcal, 0,8 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gule blommer?

200 g Gule blommer indeholder 50 kcal, 1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gule blommer?

250 g Gule blommer indeholder 63 kcal, 1,3 g protein, 15 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-224 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet