Få styr på, hvad der er på din tallerken

Gul melon

Kalorier og næringsindhold

kun kødet

29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat6,8 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 6,8 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 6,8 g —
  • Natrium 11 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 8 mg 9%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,07 mg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,24 mg 5%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,18 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 6 mg 0%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g290,5 g6,8 g0,1 g
50 g50 g150,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g440,8 g10 g0,2 g
200 g200 g581 g14 g0,2 g
250 g250 g731,3 g17 g0,3 g

Spørgsmål om Gul melon

Hvor mange kalorier er der i 100 g Gul melon?

100 g Gul melon indeholder 29 kcal, 0,5 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Gul melon?

50 g Gul melon indeholder 15 kcal, 0,3 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Gul melon?

150 g Gul melon indeholder 44 kcal, 0,8 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Gul melon?

200 g Gul melon indeholder 58 kcal, 1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Gul melon?

250 g Gul melon indeholder 73 kcal, 1,3 g protein, 17 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-328 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet