Få styr på, hvad der er på din tallerken

Galia melon

Kalorier og næringsindhold

kun kødet

24
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat5,6 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 24 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 5,6 g 2%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 5,6 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 15 mg 17%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 13 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g240,5 g5,6 g0,1 g
50 g50 g120,3 g2,8 g0,1 g
150 g150 g360,8 g8,4 g0,2 g
200 g200 g481 g11 g0,2 g
250 g250 g601,3 g14 g0,3 g

Spørgsmål om Galia melon

Hvor mange kalorier er der i 100 g Galia melon?

100 g Galia melon indeholder 24 kcal, 0,5 g protein, 5,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Galia melon?

50 g Galia melon indeholder 12 kcal, 0,3 g protein, 2,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Galia melon?

150 g Galia melon indeholder 36 kcal, 0,8 g protein, 8,4 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Galia melon?

200 g Galia melon indeholder 48 kcal, 1 g protein, 11 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Galia melon?

250 g Galia melon indeholder 60 kcal, 1,3 g protein, 14 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-159 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet