Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dessertstikkelsbær

Kalorier og næringsindhold

rå

40
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat9,2 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 40 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Kulhydrat 9,2 g 3%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 1%
  • Kostfibre 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 9,2 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 10 µg 1%
  • C-vitamin 26 mg 29%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,37 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
  • B6-vitamin 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 0,1 µg 0%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 19 mg 1%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,1 mg 4%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g400,7 g9,2 g0,3 g
50 g50 g200,4 g4,6 g0,2 g
150 g150 g601,1 g14 g0,5 g
200 g200 g801,4 g18 g0,6 g
250 g250 g1001,8 g23 g0,8 g

Spørgsmål om Dessertstikkelsbær

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dessertstikkelsbær?

100 g Dessertstikkelsbær indeholder 40 kcal, 0,7 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dessertstikkelsbær?

50 g Dessertstikkelsbær indeholder 20 kcal, 0,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dessertstikkelsbær?

150 g Dessertstikkelsbær indeholder 60 kcal, 1,1 g protein, 14 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Dessertstikkelsbær?

200 g Dessertstikkelsbær indeholder 80 kcal, 1,4 g protein, 18 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Dessertstikkelsbær?

250 g Dessertstikkelsbær indeholder 100 kcal, 1,8 g protein, 23 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-103 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet