Få styr på, hvad der er på din tallerken

Røde ribs

Kalorier og næringsindhold

rå

21
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat4,4 g
Fedt1,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 4,4 g 2%
  • Fedt 1,2 g 2%
  • Mættet fedt 0,3 g 2%
  • Kostfibre 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 4 µg 0%
  • C-vitamin 40 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,1 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g211,1 g4,4 g1,2 g
50 g50 g110,6 g2,2 g0,6 g
150 g150 g321,7 g6,6 g1,8 g
200 g200 g422,2 g8,8 g2,4 g
250 g250 g532,8 g11 g3 g

Spørgsmål om Røde ribs

Hvor mange kalorier er der i 100 g Røde ribs?

100 g Røde ribs indeholder 21 kcal, 1,1 g protein, 4,4 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Røde ribs?

50 g Røde ribs indeholder 11 kcal, 0,6 g protein, 2,2 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Røde ribs?

150 g Røde ribs indeholder 32 kcal, 1,7 g protein, 6,6 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Røde ribs?

200 g Røde ribs indeholder 42 kcal, 2,2 g protein, 8,8 g kulhydrat og 2,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Røde ribs?

250 g Røde ribs indeholder 53 kcal, 2,8 g protein, 11 g kulhydrat og 3 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-249 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet