Få styr på, hvad der er på din tallerken
Damascenerblommer
Kalorier og næringsindhold
stuvet med sukker
74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 19 g 7%
- Kostfibre 1,5 g 5%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 40 µg 4%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 19 mg 1%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,07 mg 8%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,4 g | 19 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,2 g | 9,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,6 g | 29 g | – |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,8 g | 39 g | – |
| 250 g | 250 g | 185 | 1 g | 48 g | – |
Lignende madvarer
- Sveskerkød og skind, stuvet med sukker103 kcal / 100 g
- Blommestuvede, afdryppet, uden tilsat sukker48 kcal / 100 g
- Victoria blommestuet uden sukker34 kcal / 100 g
- Aprikoserstuvet med sukker72 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, stuvede, med tilsat sukker124 kcal / 100 g
- Renklotterstuewet med sukker81 kcal / 100 g
- Blomme stuvetgennemsnitlig, stuvet med sukker, frugtkød og skind70 kcal / 100 g
- Svesketørret, kogt, tilsat sukker124 kcal / 100 g
- Tørrede abrikoserstuvede med sukker92 kcal / 100 g
- Renkloderudstenede, stuvede uden sukker36 kcal / 100 g
Spørgsmål om Damascenerblommer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Damascenerblommer?
100 g Damascenerblommer indeholder 74 kcal, 0,4 g protein, 19 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Damascenerblommer?
50 g Damascenerblommer indeholder 37 kcal, 0,2 g protein, 9,7 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Damascenerblommer?
150 g Damascenerblommer indeholder 111 kcal, 0,6 g protein, 29 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Damascenerblommer?
200 g Damascenerblommer indeholder 148 kcal, 0,8 g protein, 39 g kulhydrat og – fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Damascenerblommer?
250 g Damascenerblommer indeholder 185 kcal, 1 g protein, 48 g kulhydrat og – fedt.
Kilde: CoFID (UK) 14-079 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
