Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørrede blommer
Kalorier og næringsindhold
svesker, stuvede, med tilsat sukker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 124 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 29 g 11%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,8 g 14%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 33 mg 3%
- Kalium 312 mg 7%
- Zink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,18 mg 20%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 1 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 1,1 g | 29 g | 0,2 g |
| 1 portion | 248 g | 308 | 2,7 g | 72 g | 0,5 g |
| 2 portioner | 496 g | 615 | 5,4 g | 144 g | 1,1 g |
| ½ portion | 124 g | 154 | 1,4 g | 36 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 744 g | 923 | 8,1 g | 216 g | 1,6 g |
| 4 portioner | 992 g | 1230 | 11 g | 289 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 1,6 g | 44 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 2,2 g | 58 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 2,7 g | 73 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
- Svesketørret163 kcal / 100 g
- Svesker199 kcal / 100 g
- Blommestuvede, afdryppet, uden tilsat sukker48 kcal / 100 g
- Aprikosertørrede, svovlede, stuvede, med tilsat sukker113 kcal / 100 g
- Tørret ferskensvovlet, stuewet, med tilsat sukker103 kcal / 100 g
- Kogt udstenet sveskeudstenet, kogt
- Tørret æblesvovlet, stuvede, med tilsat sukker83 kcal / 100 g
- Tørrede pærersvovlet, stuvet, med tilsat sukker140 kcal / 100 g
- Blomme stuvetgennemsnitlig, stuvet med sukker, frugtkød og skind70 kcal / 100 g
- Blommerrå46 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tørrede blommer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede blommer?
100 g Tørrede blommer indeholder 124 kcal, 1,1 g protein, 29 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (248 g) Tørrede blommer?
1 portion (248 g) Tørrede blommer indeholder 308 kcal, 2,7 g protein, 72 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (496 g) Tørrede blommer?
2 portioner (496 g) Tørrede blommer indeholder 615 kcal, 5,4 g protein, 144 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124 g) Tørrede blommer?
½ portion (124 g) Tørrede blommer indeholder 154 kcal, 1,4 g protein, 36 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (744 g) Tørrede blommer?
3 portioner (744 g) Tørrede blommer indeholder 923 kcal, 8,1 g protein, 216 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (992 g) Tørrede blommer?
4 portioner (992 g) Tørrede blommer indeholder 1230 kcal, 11 g protein, 289 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede blommer?
50 g Tørrede blommer indeholder 62 kcal, 0,5 g protein, 15 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede blommer?
150 g Tørrede blommer indeholder 186 kcal, 1,6 g protein, 44 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 167752 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
