Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørrede pærer
Kalorier og næringsindhold
svovlet, stuvet, med tilsat sukker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 140 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 31 g 11%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 5,8 g 21%
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 3,8 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,33 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalium 245 mg 5%
- Zink 0,18 mg 2%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 2,4 µg 4%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 0,9 g | 31 g | 0,3 g |
| 1 portion | 280 g | 392 | 2,4 g | 88 g | 0,8 g |
| 2 portioner | 560 g | 784 | 4,8 g | 176 g | 1,6 g |
| ½ portion | 140 g | 196 | 1,2 g | 44 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 840 g | 1176 | 7,2 g | 263 g | 2,4 g |
| 4 portioner | 1120 g | 1568 | 9,6 g | 351 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,4 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 1,3 g | 47 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 1,7 g | 63 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 2,2 g | 78 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Tørrede pærehalvdele127 kcal / 100 g
- Tørret æblesvovlet, stuvede, med tilsat sukker83 kcal / 100 g
- Tørret ferskensvovlet, stuewet, med tilsat sukker103 kcal / 100 g
- Tørrede pærehalvdele svovlet kogt tilsat sukker140 kcal / 100 g
- Æbletørret, svovlet, stuvet, tilsat sukker83 kcal / 100 g
- Stuvede pærersødet med sukker, uden tilsat fedt107 kcal / 100 g
- Pære til kogningkogt i sødet væske58 kcal / 100 g
- Konserverede pærersaftpakning, faste bestanddele og væske50 kcal / 100 g
- Pærerå57 kcal / 100 g
- Aprikosertørrede, svovlede, stuvede, med tilsat sukker113 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tørrede pærer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørrede pærer?
100 g Tørrede pærer indeholder 140 kcal, 0,9 g protein, 31 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (280 g) Tørrede pærer?
1 portion (280 g) Tørrede pærer indeholder 392 kcal, 2,4 g protein, 88 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (560 g) Tørrede pærer?
2 portioner (560 g) Tørrede pærer indeholder 784 kcal, 4,8 g protein, 176 g kulhydrat og 1,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (140 g) Tørrede pærer?
½ portion (140 g) Tørrede pærer indeholder 196 kcal, 1,2 g protein, 44 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (840 g) Tørrede pærer?
3 portioner (840 g) Tørrede pærer indeholder 1176 kcal, 7,2 g protein, 263 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1120 g) Tørrede pærer?
4 portioner (1120 g) Tørrede pærer indeholder 1568 kcal, 9,6 g protein, 351 g kulhydrat og 3,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørrede pærer?
50 g Tørrede pærer indeholder 70 kcal, 0,4 g protein, 16 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørrede pærer?
150 g Tørrede pærer indeholder 210 kcal, 1,3 g protein, 47 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169123 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
