Få styr på, hvad der er på din tallerken
Tørret fersken
Kalorier og næringsindhold
svovlet, stuewet, med tilsat sukker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 103 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kulhydrat 24 g 9%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 3,4 mg 4%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantothensyre (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 8 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,17 mg 2%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 1 portion | 270 g | 278 | 2,9 g | 65 g | 0,6 g |
| 2 portioner | 540 g | 556 | 5,7 g | 131 g | 1,2 g |
| ½ portion | 135 g | 139 | 1,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 3 portioner | 810 g | 834 | 8,6 g | 196 g | 1,8 g |
| 4 portioner | 1080 g | 1112 | 11 g | 261 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Lignende madvarer
- Tørrede ferskenersvovlet, stuewet, uden tilsat sukker77 kcal / 100 g
- Tørrede ferskenhalvdeletørrede halvdele, svovlet, kogt, tilsat sukker103 kcal / 100 g
- Tørret æblesvovlet, stuvede, med tilsat sukker83 kcal / 100 g
- Tørret aprikossvovlet, kogt, tilsat sukker113 kcal / 100 g
- Aprikosertørrede, svovlede, stuvede, med tilsat sukker113 kcal / 100 g
- Ferskenstuvede45 kcal / 100 g
- Frosne ferskenerskåret i skiver, sødet94 kcal / 100 g
- Æbletørret, svovlet, stuvet, tilsat sukker83 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenertung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Konserverede fersknerlet sirup, faste bestanddele og væske54 kcal / 100 g
Spørgsmål om Tørret fersken
Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret fersken?
100 g Tørret fersken indeholder 103 kcal, 1,1 g protein, 24 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (270 g) Tørret fersken?
1 portion (270 g) Tørret fersken indeholder 278 kcal, 2,9 g protein, 65 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (540 g) Tørret fersken?
2 portioner (540 g) Tørret fersken indeholder 556 kcal, 5,7 g protein, 131 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (135 g) Tørret fersken?
½ portion (135 g) Tørret fersken indeholder 139 kcal, 1,4 g protein, 33 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (810 g) Tørret fersken?
3 portioner (810 g) Tørret fersken indeholder 834 kcal, 8,6 g protein, 196 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1080 g) Tørret fersken?
4 portioner (1080 g) Tørret fersken indeholder 1112 kcal, 11 g protein, 261 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret fersken?
50 g Tørret fersken indeholder 52 kcal, 0,5 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret fersken?
150 g Tørret fersken indeholder 155 kcal, 1,6 g protein, 36 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169115 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
