Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserverede ferskner
Kalorier og næringsindhold
let sirup, faste bestanddele og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 54 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 13 g 5%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 13 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 18 µg 2%
- C-vitamin 2,4 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,36 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 1 portion | 251 g | 136 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 502 g | 271 | 2,3 g | 67 g | 0,2 g |
| ½ portion | 125,5 g | 68 | 0,6 g | 17 g | 0 g |
| 3 portioner | 753 g | 407 | 3,4 g | 100 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 1004 g | 542 | 4,5 g | 133 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 0,7 g | 20 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 0,9 g | 27 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 1,1 g | 33 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
- Konserverede ferskenhalvdele eller skiverkonserverede halvdele eller skiver, let sirup pakke, faste stoffer og væske54 kcal / 100 g
- Ferskenpå dåse i sirup60 kcal / 100 g
- Konserverede aprikoserlet sirup, med skind, faste dele og væske63 kcal / 100 g
- Ferskenhalvdele eller skiver på dåseekstra kraftig sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Konserveret abrikosi let sirup, faste stoffer og væske63 kcal / 100 g
- Konserveret aprikoskraftig sirup, fast stof og væske83 kcal / 100 g
- Ferskensiruppå dåse i sukkerlage, kun lage56 kcal / 100 g
- Ananas på dåsevandpakke, faste stoffer og væsker32 kcal / 100 g
- Frugtsalat på dåsefersken og pære og abrikos og ananas og kirsebær, let sirup, faste stoffer og væske58 kcal / 100 g
- Ferskenjuicefrugt i sirup34 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserverede ferskner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede ferskner?
100 g Konserverede ferskner indeholder 54 kcal, 0,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (251 g) Konserverede ferskner?
1 portion (251 g) Konserverede ferskner indeholder 136 kcal, 1,1 g protein, 33 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (502 g) Konserverede ferskner?
2 portioner (502 g) Konserverede ferskner indeholder 271 kcal, 2,3 g protein, 67 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125,5 g) Konserverede ferskner?
½ portion (125,5 g) Konserverede ferskner indeholder 68 kcal, 0,6 g protein, 17 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (753 g) Konserverede ferskner?
3 portioner (753 g) Konserverede ferskner indeholder 407 kcal, 3,4 g protein, 100 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1004 g) Konserverede ferskner?
4 portioner (1004 g) Konserverede ferskner indeholder 542 kcal, 4,5 g protein, 133 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede ferskner?
50 g Konserverede ferskner indeholder 27 kcal, 0,2 g protein, 6,6 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede ferskner?
150 g Konserverede ferskner indeholder 81 kcal, 0,7 g protein, 20 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169111 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
