Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserverede ferskener
Kalorier og næringsindhold
ekstra let sirup, faste stoffer og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 42 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1 g 4%
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,3 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 74 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,4 g | 10 g | 0,1 g |
| 1 portion | 247 g | 104 | 1 g | 25 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 494 g | 207 | 2 g | 50 g | 0,5 g |
| ½ portion | 123,5 g | 52 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 741 g | 311 | 3 g | 75 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 988 g | 415 | 4 g | 100 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1 g | 25 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Konserverede ferskenhalvdele eller skiverkonserverede halvdele eller skiver, ekstra let sirup, fast stof og væske42 kcal / 100 g
- Ferskenkonserveret, tung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Ferskenhalvdele eller skiver på dåseekstra kraftig sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Konserverede abrikoserekstra let sirup, med skind, faste stoffer og væske49 kcal / 100 g
- Ferskensiruppå dåse i sukkerlage, kun lage56 kcal / 100 g
- Konserveret aprikoskraftig sirup, fast stof og væske83 kcal / 100 g
- Konserveret abrikosi let sirup, faste stoffer og væske63 kcal / 100 g
- Frugtsalat på dåsefersken og pære og abrikos og ananas og kirsebær, let sirup, faste stoffer og væske58 kcal / 100 g
- Ferskenjuicepå dåse i pæresaft, kun saft42 kcal / 100 g
- Ananas på dåsevandpakke, faste stoffer og væsker32 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserverede ferskener
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede ferskener?
100 g Konserverede ferskener indeholder 42 kcal, 0,4 g protein, 10 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (247 g) Konserverede ferskener?
1 portion (247 g) Konserverede ferskener indeholder 104 kcal, 1 g protein, 25 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (494 g) Konserverede ferskener?
2 portioner (494 g) Konserverede ferskener indeholder 207 kcal, 2 g protein, 50 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (123,5 g) Konserverede ferskener?
½ portion (123,5 g) Konserverede ferskener indeholder 52 kcal, 0,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (741 g) Konserverede ferskener?
3 portioner (741 g) Konserverede ferskener indeholder 311 kcal, 3 g protein, 75 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (988 g) Konserverede ferskener?
4 portioner (988 g) Konserverede ferskener indeholder 415 kcal, 4 g protein, 100 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede ferskener?
50 g Konserverede ferskener indeholder 21 kcal, 0,2 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede ferskener?
150 g Konserverede ferskener indeholder 63 kcal, 0,6 g protein, 15 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169931 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
