Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserverede ferskner
Kalorier og næringsindhold
vand, faste bestanddele og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 4,8 g 2%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 27 µg 3%
- C-vitamin 2,9 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,49 mg 3%
- K-vitamin 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,05 mg 1%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 2 mg 0%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,4 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 1 portion | 244 g | 59 | 1,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 488 g | 117 | 2,1 g | 24 g | 0,3 g |
| ½ portion | 122 g | 29 | 0,5 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 732 g | 176 | 3,2 g | 35 g | 0,4 g |
| 4 portioner | 976 g | 234 | 4,3 g | 47 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,2 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0,7 g | 7,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0,9 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Lignende madvarer
- Konserverede ferskenhalvdele eller skiverkonserverede halvdele eller skiver, vandpakke, faste stoffer og væske24 kcal / 100 g
- Konserverede pærervandpakning, faste bestanddele og væske29 kcal / 100 g
- Konserveret aprikosvandlage, fast stof og væske22 kcal / 100 g
- Ferskenkonserveret, tung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Ferskenhalvdele eller skiver på dåseekstra kraftig sirup, faste stoffer og væske96 kcal / 100 g
- Ananas på dåsevandpakke, faste stoffer og væsker32 kcal / 100 g
- Frugtsalat på dåsefersken og pære og abrikos og ananas og kirsebær, i vand, faste stoffer og væske30 kcal / 100 g
- Ferskenjuicepå dåse i pæresaft, kun saft42 kcal / 100 g
- Ferskennektarpå dåse54 kcal / 100 g
- Konserveret figenvandpakke, faste stoffer og væske53 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserverede ferskner
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede ferskner?
100 g Konserverede ferskner indeholder 24 kcal, 0,4 g protein, 4,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) Konserverede ferskner?
1 portion (244 g) Konserverede ferskner indeholder 59 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) Konserverede ferskner?
2 portioner (488 g) Konserverede ferskner indeholder 117 kcal, 2,1 g protein, 24 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) Konserverede ferskner?
½ portion (122 g) Konserverede ferskner indeholder 29 kcal, 0,5 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) Konserverede ferskner?
3 portioner (732 g) Konserverede ferskner indeholder 176 kcal, 3,2 g protein, 35 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) Konserverede ferskner?
4 portioner (976 g) Konserverede ferskner indeholder 234 kcal, 4,3 g protein, 47 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede ferskner?
50 g Konserverede ferskner indeholder 12 kcal, 0,2 g protein, 2,4 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede ferskner?
150 g Konserverede ferskner indeholder 36 kcal, 0,7 g protein, 7,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169929 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
