Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserveret figen
Kalorier og næringsindhold
vandpakke, faste stoffer og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 53 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 12 g 4%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 12 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,08 mg 1%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,45 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 3,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 28 mg 2%
- Jern 0,29 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,12 mg 1%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 portion | 248 g | 131 | 1 g | 29 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 496 g | 263 | 2 g | 59 g | 0,5 g |
| ½ portion | 124 g | 66 | 0,5 g | 15 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 744 g | 394 | 3 g | 88 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 992 g | 526 | 4 g | 117 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0,2 g | 5,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0,6 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0,8 g | 24 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Sødet figen på dåseafdryppet68 kcal / 100 g
- Figeni sirup, på dåse201 kcal / 100 g
- Konserverede pærervandpakning, faste bestanddele og væske29 kcal / 100 g
- Konserverede aprikoservandpakning, med skind, faststof og væske27 kcal / 100 g
- Ananas på dåsevandpakke, faste stoffer og væsker32 kcal / 100 g
- Konserveret aprikosvandlage, fast stof og væske22 kcal / 100 g
- Konserveret sød kirsebærvandpakke, faste stoffer og væske46 kcal / 100 g
- Konserves ananasi ananassaft, fast stof og væske55 kcal / 100 g
- Lilla blommekonserveret, vandpakning, faste stoffer og væsker41 kcal / 100 g
- Dåsespinatalmindelig pakning, afdryppede faste bestanddele23 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserveret figen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserveret figen?
100 g Konserveret figen indeholder 53 kcal, 0,4 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (248 g) Konserveret figen?
1 portion (248 g) Konserveret figen indeholder 131 kcal, 1 g protein, 29 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (496 g) Konserveret figen?
2 portioner (496 g) Konserveret figen indeholder 263 kcal, 2 g protein, 59 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124 g) Konserveret figen?
½ portion (124 g) Konserveret figen indeholder 66 kcal, 0,5 g protein, 15 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (744 g) Konserveret figen?
3 portioner (744 g) Konserveret figen indeholder 394 kcal, 3 g protein, 88 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (992 g) Konserveret figen?
4 portioner (992 g) Konserveret figen indeholder 526 kcal, 4 g protein, 117 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserveret figen?
50 g Konserveret figen indeholder 27 kcal, 0,2 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserveret figen?
150 g Konserveret figen indeholder 80 kcal, 0,6 g protein, 18 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173022 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
