Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserverede pærer

Kalorier og næringsindhold

vandpakning, faste bestanddele og væske

29
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat6,2 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 29 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 6,2 g 2%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 6,1 g —
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 4 mg 0%
  • Jern 0,21 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 53 mg 1%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g290,2 g6,2 g0 g
1 portion244 g710,5 g15 g0,1 g
2 portioner488 g1420,9 g30 g0,1 g
½ portion122 g350,2 g7,6 g0 g
3 portioner732 g2121,4 g46 g0,2 g
4 portioner976 g2831,9 g61 g0,3 g
50 g50 g150,1 g3,1 g0 g
150 g150 g440,3 g9,3 g0 g
200 g200 g580,4 g12 g0,1 g
250 g250 g730,5 g16 g0,1 g

Spørgsmål om Konserverede pærer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede pærer?

100 g Konserverede pærer indeholder 29 kcal, 0,2 g protein, 6,2 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (244 g) Konserverede pærer?

1 portion (244 g) Konserverede pærer indeholder 71 kcal, 0,5 g protein, 15 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (488 g) Konserverede pærer?

2 portioner (488 g) Konserverede pærer indeholder 142 kcal, 0,9 g protein, 30 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (122 g) Konserverede pærer?

½ portion (122 g) Konserverede pærer indeholder 35 kcal, 0,2 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (732 g) Konserverede pærer?

3 portioner (732 g) Konserverede pærer indeholder 212 kcal, 1,4 g protein, 46 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (976 g) Konserverede pærer?

4 portioner (976 g) Konserverede pærer indeholder 283 kcal, 1,9 g protein, 61 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede pærer?

50 g Konserverede pærer indeholder 15 kcal, 0,1 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede pærer?

150 g Konserverede pærer indeholder 44 kcal, 0,3 g protein, 9,3 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169119 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet