Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserverede pærer

Kalorier og næringsindhold

tyk sirup, faste bestanddele og væske

74
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat18 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 74 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 18 g 6%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 15 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 1,9 mg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 65 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g740,2 g18 g0,1 g
1 portion266 g1970,5 g47 g0,3 g
2 portioner532 g3941,1 g94 g0,7 g
½ portion133 g980,3 g23 g0,2 g
3 portioner798 g5911,6 g140 g1 g
4 portioner1064 g7872,1 g187 g1,4 g
50 g50 g370,1 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1110,3 g26 g0,2 g
200 g200 g1480,4 g35 g0,3 g
250 g250 g1850,5 g44 g0,3 g

Spørgsmål om Konserverede pærer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede pærer?

100 g Konserverede pærer indeholder 74 kcal, 0,2 g protein, 18 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (266 g) Konserverede pærer?

1 portion (266 g) Konserverede pærer indeholder 197 kcal, 0,5 g protein, 47 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (532 g) Konserverede pærer?

2 portioner (532 g) Konserverede pærer indeholder 394 kcal, 1,1 g protein, 94 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (133 g) Konserverede pærer?

½ portion (133 g) Konserverede pærer indeholder 98 kcal, 0,3 g protein, 23 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (798 g) Konserverede pærer?

3 portioner (798 g) Konserverede pærer indeholder 591 kcal, 1,6 g protein, 140 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1064 g) Konserverede pærer?

4 portioner (1064 g) Konserverede pærer indeholder 787 kcal, 2,1 g protein, 187 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede pærer?

50 g Konserverede pærer indeholder 37 kcal, 0,1 g protein, 8,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede pærer?

150 g Konserverede pærer indeholder 111 kcal, 0,3 g protein, 26 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169939 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet