Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserverede pærer
Kalorier og næringsindhold
tyk sirup, drænet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 74 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kulhydrat 16 g 6%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,7 g 10%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 0,3 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineraler
- Calcium 6 mg 0%
- Jern 0,22 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 66 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0,2 g | 16 g | 0,2 g |
| 1 portion | 201 g | 149 | 0,5 g | 33 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 402 g | 297 | 1 g | 66 g | 0,7 g |
| ½ portion | 100,5 g | 74 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 603 g | 446 | 1,4 g | 99 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 804 g | 595 | 1,9 g | 132 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0,4 g | 25 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0,5 g | 33 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0,6 g | 41 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
- Konserverede pærer i safthele indholdet33 kcal / 100 g
- Konserverede pærer let sirup drænet64 kcal / 100 g
- Konserverede pærer i halvdele vand fast stof og væske29 kcal / 100 g
- Konserverede pærer i halvdele let sirup fast stof og væske57 kcal / 100 g
- Konserverede pærer let sirup fast stof og væske63 kcal / 100 g
- Pærer på dåsei sirup, afdryppede63 kcal / 100 g
- Konserveret pære tung sirup drænet74 kcal / 100 g
- Konservespæreri sirup61 kcal / 100 g
- Konserverede pærehalvdele74 kcal / 100 g
- Pærepå dåse, i sirup64 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserverede pærer
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede pærer?
100 g Konserverede pærer indeholder 74 kcal, 0,2 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (201 g) Konserverede pærer?
1 portion (201 g) Konserverede pærer indeholder 149 kcal, 0,5 g protein, 33 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (402 g) Konserverede pærer?
2 portioner (402 g) Konserverede pærer indeholder 297 kcal, 1 g protein, 66 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (100,5 g) Konserverede pærer?
½ portion (100,5 g) Konserverede pærer indeholder 74 kcal, 0,2 g protein, 17 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (603 g) Konserverede pærer?
3 portioner (603 g) Konserverede pærer indeholder 446 kcal, 1,4 g protein, 99 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (804 g) Konserverede pærer?
4 portioner (804 g) Konserverede pærer indeholder 595 kcal, 1,9 g protein, 132 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede pærer?
50 g Konserverede pærer indeholder 37 kcal, 0,1 g protein, 8,2 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede pærer?
150 g Konserverede pærer indeholder 111 kcal, 0,4 g protein, 25 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 168182 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
