Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserverede pærer

Kalorier og næringsindhold

ekstra let sirup, faste stoffer og væsker

47
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,3 g
Kulhydrat11 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 47 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kulhydrat 11 g 4%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Natrium 2 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 7 mg 1%
  • Jern 0,2 mg 1%
  • Magnesium 5 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 45 mg 1%
  • Zink 0,07 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g470,3 g11 g0,1 g
1 portion247 g1160,7 g26 g0,2 g
2 portioner494 g2321,5 g52 g0,5 g
½ portion123,5 g580,4 g13 g0,1 g
3 portioner741 g3482,2 g79 g0,7 g
4 portioner988 g4643 g105 g1 g
50 g50 g240,2 g5,3 g0,1 g
150 g150 g710,5 g16 g0,2 g
200 g200 g940,6 g21 g0,2 g
250 g250 g1180,8 g27 g0,3 g

Spørgsmål om Konserverede pærer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede pærer?

100 g Konserverede pærer indeholder 47 kcal, 0,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (247 g) Konserverede pærer?

1 portion (247 g) Konserverede pærer indeholder 116 kcal, 0,7 g protein, 26 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (494 g) Konserverede pærer?

2 portioner (494 g) Konserverede pærer indeholder 232 kcal, 1,5 g protein, 52 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (123,5 g) Konserverede pærer?

½ portion (123,5 g) Konserverede pærer indeholder 58 kcal, 0,4 g protein, 13 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (741 g) Konserverede pærer?

3 portioner (741 g) Konserverede pærer indeholder 348 kcal, 2,2 g protein, 79 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (988 g) Konserverede pærer?

4 portioner (988 g) Konserverede pærer indeholder 464 kcal, 3 g protein, 105 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede pærer?

50 g Konserverede pærer indeholder 24 kcal, 0,2 g protein, 5,3 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede pærer?

150 g Konserverede pærer indeholder 71 kcal, 0,5 g protein, 16 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169937 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet