Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserverede pærer

Kalorier og næringsindhold

ekstra tyk sirup, faste stoffer og væsker

97
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat24 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 97 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 24 g 9%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1,1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,24 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,22 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 64 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g970,2 g24 g0,1 g
1 portion266 g2580,5 g63 g0,3 g
2 portioner532 g5161 g126 g0,7 g
½ portion133 g1290,3 g32 g0,2 g
3 portioner798 g7741,5 g189 g1 g
4 portioner1064 g10322 g252 g1,4 g
50 g50 g490,1 g12 g0,1 g
150 g150 g1460,3 g36 g0,2 g
200 g200 g1940,4 g47 g0,3 g
250 g250 g2430,5 g59 g0,3 g

Spørgsmål om Konserverede pærer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede pærer?

100 g Konserverede pærer indeholder 97 kcal, 0,2 g protein, 24 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (266 g) Konserverede pærer?

1 portion (266 g) Konserverede pærer indeholder 258 kcal, 0,5 g protein, 63 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (532 g) Konserverede pærer?

2 portioner (532 g) Konserverede pærer indeholder 516 kcal, 1 g protein, 126 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (133 g) Konserverede pærer?

½ portion (133 g) Konserverede pærer indeholder 129 kcal, 0,3 g protein, 32 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (798 g) Konserverede pærer?

3 portioner (798 g) Konserverede pærer indeholder 774 kcal, 1,5 g protein, 189 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1064 g) Konserverede pærer?

4 portioner (1064 g) Konserverede pærer indeholder 1032 kcal, 2 g protein, 252 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede pærer?

50 g Konserverede pærer indeholder 49 kcal, 0,1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede pærer?

150 g Konserverede pærer indeholder 146 kcal, 0,3 g protein, 36 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet