Få styr på, hvad der er på din tallerken

Konserverede pærer

Kalorier og næringsindhold

let sirup, faste bestanddele og væske

57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,2 g
Kulhydrat14 g
Fedt0 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 57 kcal —
  • Protein 0,2 g 0%
  • Kulhydrat 14 g 5%
  • Fedt 0 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 5 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,7 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,08 mg 1%
  • K-vitamin 0,3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,15 mg 1%
  • Pantothensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • B6-vitamin 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 3,4 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 5 mg 0%
  • Jern 0,28 mg 2%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 66 mg 1%
  • Zink 0,08 mg 1%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selen 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g570,2 g14 g0 g
1 portion251 g1430,5 g34 g0,1 g
2 portioner502 g2861 g68 g0,2 g
½ portion125,5 g720,2 g17 g0 g
3 portioner753 g4291,4 g102 g0,2 g
4 portioner1004 g5721,9 g136 g0,3 g
50 g50 g290,1 g6,8 g0 g
150 g150 g860,3 g20 g0 g
200 g200 g1140,4 g27 g0,1 g
250 g250 g1430,5 g34 g0,1 g

Spørgsmål om Konserverede pærer

Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede pærer?

100 g Konserverede pærer indeholder 57 kcal, 0,2 g protein, 14 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (251 g) Konserverede pærer?

1 portion (251 g) Konserverede pærer indeholder 143 kcal, 0,5 g protein, 34 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (502 g) Konserverede pærer?

2 portioner (502 g) Konserverede pærer indeholder 286 kcal, 1 g protein, 68 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125,5 g) Konserverede pærer?

½ portion (125,5 g) Konserverede pærer indeholder 72 kcal, 0,2 g protein, 17 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (753 g) Konserverede pærer?

3 portioner (753 g) Konserverede pærer indeholder 429 kcal, 1,4 g protein, 102 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1004 g) Konserverede pærer?

4 portioner (1004 g) Konserverede pærer indeholder 572 kcal, 1,9 g protein, 136 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede pærer?

50 g Konserverede pærer indeholder 29 kcal, 0,1 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede pærer?

150 g Konserverede pærer indeholder 86 kcal, 0,3 g protein, 20 g kulhydrat og 0 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 169938 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet