Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserveret figen
Kalorier og næringsindhold
tung sirup, faste stoffer og væske
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 21 g 8%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 2,2 g 8%
- Sukkerarter 21 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,12 mg 1%
- K-vitamin 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,3 mg 1%
Mineraler
- Calcium 27 mg 2%
- Jern 0,28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 99 mg 2%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selen 0,2 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,4 g | 21 g | 0,1 g |
| 1 portion | 259 g | 228 | 1 g | 54 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 518 g | 456 | 2 g | 107 g | 0,5 g |
| ½ portion | 129,5 g | 114 | 0,5 g | 27 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 777 g | 684 | 3 g | 161 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 1036 g | 912 | 3,9 g | 215 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,2 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0,6 g | 31 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0,8 g | 41 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 52 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Figeni sirup, på dåse201 kcal / 100 g
- Sødet figen på dåseafdryppet68 kcal / 100 g
- Konserverede pærertyk sirup, faste bestanddele og væske74 kcal / 100 g
- Konserverede jordbærtung sirup, faste bestanddele og væske92 kcal / 100 g
- Konserveret aprikoskraftig sirup, fast stof og væske83 kcal / 100 g
- Konserveret abrikoskraftig sirup, afdryppet83 kcal / 100 g
- Ananas på dåsevandpakke, faste stoffer og væsker32 kcal / 100 g
- Lilla blomme på dåsepå dåse, tyk sirup, faste bestanddele og væske89 kcal / 100 g
- Konserves ananasi let sirup, fast stof og væske67 kcal / 100 g
- Frugtsalat på dåsefersken og pære og abrikos og ananas og kirsebær, ekstra tyk sirup, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserveret figen
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserveret figen?
100 g Konserveret figen indeholder 88 kcal, 0,4 g protein, 21 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (259 g) Konserveret figen?
1 portion (259 g) Konserveret figen indeholder 228 kcal, 1 g protein, 54 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (518 g) Konserveret figen?
2 portioner (518 g) Konserveret figen indeholder 456 kcal, 2 g protein, 107 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (129,5 g) Konserveret figen?
½ portion (129,5 g) Konserveret figen indeholder 114 kcal, 0,5 g protein, 27 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (777 g) Konserveret figen?
3 portioner (777 g) Konserveret figen indeholder 684 kcal, 3 g protein, 161 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1036 g) Konserveret figen?
4 portioner (1036 g) Konserveret figen indeholder 912 kcal, 3,9 g protein, 215 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserveret figen?
50 g Konserveret figen indeholder 44 kcal, 0,2 g protein, 10 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserveret figen?
150 g Konserveret figen indeholder 132 kcal, 0,6 g protein, 31 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
