Få styr på, hvad der er på din tallerken
lilla blomme
Kalorier og næringsindhold
konserveret, vandpakning, faste stoffer og væsker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 41 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 10 g 4%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 10 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 46 µg 5%
- C-vitamin 2,7 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,37 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineraler
- Calcium 7 mg 1%
- Jern 0,16 mg 1%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 126 mg 3%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 0,4 g | 10 g | 0 g |
| 1 portion | 249 g | 102 | 1 g | 25 g | 0 g |
| 2 portioner | 498 g | 204 | 1,9 g | 50 g | 0 g |
| ½ portion | 124,5 g | 51 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 3 portioner | 747 g | 306 | 2,9 g | 76 g | 0,1 g |
| 4 portioner | 996 g | 408 | 3,9 g | 101 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 5,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 0,6 g | 15 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 0,8 g | 20 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 1 g | 25 g | 0 g |
Lignende madvarer
- Sveskekonserves, i tung sirup, faste stoffer og væske105 kcal / 100 g
- Blommestuvede, afdryppet, uden tilsat sukker48 kcal / 100 g
- Dåsesvisker i saft hele indholdi saft, hele indholdet79 kcal / 100 g
- Dåsesvisker tyk sirup faste og flydende deledåse, tyk sirup, faste og flydende dele105 kcal / 100 g
- Konserveret figenvandpakke, faste stoffer og væske53 kcal / 100 g
- Konserverede pærervandpakning, faste bestanddele og væske29 kcal / 100 g
- Konserverede aprikoservandpakning, med skind, faststof og væske27 kcal / 100 g
- Blåbærkonserves, tung sirup, faste bestanddele og væske88 kcal / 100 g
- Konserveret aprikosvandlage, fast stof og væske22 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, stuvede, med tilsat sukker124 kcal / 100 g
Spørgsmål om lilla blomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g lilla blomme?
100 g lilla blomme indeholder 41 kcal, 0,4 g protein, 10 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (249 g) lilla blomme?
1 portion (249 g) lilla blomme indeholder 102 kcal, 1 g protein, 25 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (498 g) lilla blomme?
2 portioner (498 g) lilla blomme indeholder 204 kcal, 1,9 g protein, 50 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (124,5 g) lilla blomme?
½ portion (124,5 g) lilla blomme indeholder 51 kcal, 0,5 g protein, 13 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (747 g) lilla blomme?
3 portioner (747 g) lilla blomme indeholder 306 kcal, 2,9 g protein, 76 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (996 g) lilla blomme?
4 portioner (996 g) lilla blomme indeholder 408 kcal, 3,9 g protein, 101 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g lilla blomme?
50 g lilla blomme indeholder 21 kcal, 0,2 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g lilla blomme?
150 g lilla blomme indeholder 62 kcal, 0,6 g protein, 15 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169950 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
