Få styr på, hvad der er på din tallerken
Lilla blomme
Kalorier og næringsindhold
konserves, tung sirup pakke, faste stoffer og væsker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 89 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0,4 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 0,84 mg 5%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 13 mg 1%
- Kalium 91 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 0,4 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portion | 258 g | 230 | 0,9 g | 58 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 516 g | 459 | 1,9 g | 115 g | 0,5 g |
| ½ portion | 129 g | 115 | 0,5 g | 29 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 774 g | 689 | 2,8 g | 173 g | 0,8 g |
| 4 portioner | 1032 g | 918 | 3,7 g | 231 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 0,2 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 0,5 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 0,7 g | 45 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 0,9 g | 56 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Sveskekonserves, i tung sirup, faste stoffer og væske105 kcal / 100 g
- Blommestuvede, afdryppet, uden tilsat sukker48 kcal / 100 g
- Dåsesvisker tyk sirup faste og flydende deledåse, tyk sirup, faste og flydende dele105 kcal / 100 g
- Dåsesvisker i saft hele indholdi saft, hele indholdet79 kcal / 100 g
- Blåbærkonserves, tung sirup, faste bestanddele og væske88 kcal / 100 g
- Konserverede pærertyk sirup, faste bestanddele og væske74 kcal / 100 g
- Konserverede blåbærtung siruppakke, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Brombærpå dåse, kraftig sirup, faste og flydende bestanddele92 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, stuvede, med tilsat sukker124 kcal / 100 g
- Konserveret aprikoskraftig sirup, fast stof og væske83 kcal / 100 g
Spørgsmål om Lilla blomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g Lilla blomme?
100 g Lilla blomme indeholder 89 kcal, 0,4 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (258 g) Lilla blomme?
1 portion (258 g) Lilla blomme indeholder 230 kcal, 0,9 g protein, 58 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (516 g) Lilla blomme?
2 portioner (516 g) Lilla blomme indeholder 459 kcal, 1,9 g protein, 115 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (129 g) Lilla blomme?
½ portion (129 g) Lilla blomme indeholder 115 kcal, 0,5 g protein, 29 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (774 g) Lilla blomme?
3 portioner (774 g) Lilla blomme indeholder 689 kcal, 2,8 g protein, 173 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1032 g) Lilla blomme?
4 portioner (1032 g) Lilla blomme indeholder 918 kcal, 3,7 g protein, 231 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Lilla blomme?
50 g Lilla blomme indeholder 45 kcal, 0,2 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Lilla blomme?
150 g Lilla blomme indeholder 134 kcal, 0,5 g protein, 34 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169132 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
