Få styr på, hvad der er på din tallerken
lilla blomme
Kalorier og næringsindhold
konserveret, juicepakning, faste stoffer og væsker
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Kulhydrat 14 g 5%
- Fedt 0 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 0,9 g 3%
- Sukkerarter 14 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 50 µg 6%
- C-vitamin 2,8 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 4,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,07 mg 1%
- B6-vitamin 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 1,3 mg 0%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 0,34 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 0,11 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,5 g | 14 g | 0 g |
| 1 portion | 252 g | 146 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
| 2 portioner | 504 g | 292 | 2,6 g | 72 g | 0,1 g |
| ½ portion | 126 g | 73 | 0,6 g | 18 g | 0 g |
| 3 portioner | 756 g | 438 | 3,9 g | 108 g | 0,2 g |
| 4 portioner | 1008 g | 585 | 5,1 g | 144 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,8 g | 21 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 1 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,3 g | 36 g | 0,1 g |
Lignende madvarer
- Sveskekonserves, i tung sirup, faste stoffer og væske105 kcal / 100 g
- Blommestuvede, afdryppet, uden tilsat sukker48 kcal / 100 g
- Dåsesvisker i saft hele indholdi saft, hele indholdet79 kcal / 100 g
- Dåsesvisker tyk sirup faste og flydende deledåse, tyk sirup, faste og flydende dele105 kcal / 100 g
- Sveskesaftpå dåse71 kcal / 100 g
- Tørrede blommersvesker, stuvede, med tilsat sukker124 kcal / 100 g
- Blåbærkonserves, tung sirup, faste bestanddele og væske88 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenersaft, faste stoffer og væske44 kcal / 100 g
- Sveskerdehydreret (lavt fugtighedsindhold), stuvet113 kcal / 100 g
- Konserverede pærersaftpakning, faste bestanddele og væske50 kcal / 100 g
Spørgsmål om lilla blomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g lilla blomme?
100 g lilla blomme indeholder 58 kcal, 0,5 g protein, 14 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (252 g) lilla blomme?
1 portion (252 g) lilla blomme indeholder 146 kcal, 1,3 g protein, 36 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (504 g) lilla blomme?
2 portioner (504 g) lilla blomme indeholder 292 kcal, 2,6 g protein, 72 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (126 g) lilla blomme?
½ portion (126 g) lilla blomme indeholder 73 kcal, 0,6 g protein, 18 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (756 g) lilla blomme?
3 portioner (756 g) lilla blomme indeholder 438 kcal, 3,9 g protein, 108 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1008 g) lilla blomme?
4 portioner (1008 g) lilla blomme indeholder 585 kcal, 5,1 g protein, 144 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g lilla blomme?
50 g lilla blomme indeholder 29 kcal, 0,3 g protein, 7,1 g kulhydrat og 0 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g lilla blomme?
150 g lilla blomme indeholder 87 kcal, 0,8 g protein, 21 g kulhydrat og 0 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169951 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
