Få styr på, hvad der er på din tallerken
Konserverede blåbær
Kalorier og næringsindhold
tung siruppakke, faste stoffer og væske
88
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,7 g
Kulhydrat20 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kulhydrat 20 g 7%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,6 g 6%
- Sukkerarter 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 1,1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,38 mg 3%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,33 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kobber 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Blåbærkonserves, tung sirup, faste bestanddele og væske88 kcal / 100 g
- Vilde blåbærkonserveret, tung sirup, drænet107 kcal / 100 g
- Blåbær i siruppå dåse66 kcal / 100 g
- Konserverede hindbæri tung sirup, faste bestanddele og væske91 kcal / 100 g
- Konserverede boysenbærtung sirup pakke, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Brombærpå dåse, kraftig sirup, faste og flydende bestanddele92 kcal / 100 g
- Konserveret aprikoskraftig sirup, fast stof og væske83 kcal / 100 g
- Konserveret figentung sirup, faste stoffer og væske88 kcal / 100 g
- Lilla blomme på dåsepå dåse, tyk sirup, faste bestanddele og væske89 kcal / 100 g
- Stikkelsbær på dåsei let sirup, faste stoffer og væske73 kcal / 100 g
Spørgsmål om Konserverede blåbær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Konserverede blåbær?
100 g Konserverede blåbær indeholder 88 kcal, 0,7 g protein, 21 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Konserverede blåbær?
50 g Konserverede blåbær indeholder 44 kcal, 0,3 g protein, 10 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Konserverede blåbær?
150 g Konserverede blåbær indeholder 132 kcal, 1 g protein, 31 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Konserverede blåbær?
200 g Konserverede blåbær indeholder 176 kcal, 1,3 g protein, 41 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Konserverede blåbær?
250 g Konserverede blåbær indeholder 220 kcal, 1,6 g protein, 51 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 1518 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
