Få styr på, hvad der er på din tallerken
Frosne ferskener
Kalorier og næringsindhold
skåret i skiver, sødet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 94 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kulhydrat 22 g 8%
- Fedt 0,1 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 1,8 g 6%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 14 µg 2%
- C-vitamin 94,2 mg 105%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,62 mg 4%
- K-vitamin 2,2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,13 mg 3%
- B6-vitamin 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineraler
- Calcium 3 mg 0%
- Jern 0,37 mg 2%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,4 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,1 g |
| 1 portion | 250 g | 235 | 1,6 g | 56 g | 0,3 g |
| 2 portioner | 500 g | 470 | 3,2 g | 111 g | 0,7 g |
| ½ portion | 125 g | 118 | 0,8 g | 28 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 750 g | 705 | 4,7 g | 166 g | 1 g |
| 4 portioner | 1000 g | 940 | 6,3 g | 222 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 0,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 1,3 g | 44 g | 0,3 g |
Lignende madvarer
- Frossen fersken i skiversødet94 kcal / 100 g
- Frosne jordbærusødet35 kcal / 100 g
- Frosne abrikosersødede98 kcal / 100 g
- Frossen aprikossødet98 kcal / 100 g
- Ferskensød, i sirup, afdryppet68 kcal / 100 g
- Tørret ferskensvovlet, stuewet, med tilsat sukker103 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenhalvdele eller skiverkonserverede halvdele eller skiver, saftpakke, faste stoffer og væske44 kcal / 100 g
- Tørrede ferskenersvovlet, stuewet, uden tilsat sukker77 kcal / 100 g
- Konserverede ferskenertung sirup, drænet72 kcal / 100 g
- Tørrede ferskenhalvdeletørrede halvdele, svovlet, kogt, tilsat sukker103 kcal / 100 g
Spørgsmål om Frosne ferskener
Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne ferskener?
100 g Frosne ferskener indeholder 94 kcal, 0,6 g protein, 22 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (250 g) Frosne ferskener?
1 portion (250 g) Frosne ferskener indeholder 235 kcal, 1,6 g protein, 56 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (500 g) Frosne ferskener?
2 portioner (500 g) Frosne ferskener indeholder 470 kcal, 3,2 g protein, 111 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (125 g) Frosne ferskener?
½ portion (125 g) Frosne ferskener indeholder 118 kcal, 0,8 g protein, 28 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (750 g) Frosne ferskener?
3 portioner (750 g) Frosne ferskener indeholder 705 kcal, 4,7 g protein, 166 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1000 g) Frosne ferskener?
4 portioner (1000 g) Frosne ferskener indeholder 940 kcal, 6,3 g protein, 222 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne ferskener?
50 g Frosne ferskener indeholder 47 kcal, 0,3 g protein, 11 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne ferskener?
150 g Frosne ferskener indeholder 141 kcal, 0,9 g protein, 33 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 169116 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
