Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tørret figen

Kalorier og næringsindhold

dampet med sukker

143
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,9 g
Kulhydrat34 g
Fedt0,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 1,9 g 4%
  • Kulhydrat 34 g 12%
  • Fedt 0,8 g 1%
  • Kostfibre 3,9 g 14%
  • Sukkerarter 34 g —
  • Natrium 32 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
  • B6-vitamin 0,11 mg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 130 mg 10%
  • Jern 2,2 mg 12%
  • Magnesium 41 mg 10%
  • Fosfor 46 mg 4%
  • Kalium 510 mg 11%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1431,9 g34 g0,8 g
50 g50 g721 g17 g0,4 g
150 g150 g2152,9 g52 g1,2 g
200 g200 g2863,8 g69 g1,6 g
250 g250 g3584,8 g86 g2 g

Spørgsmål om Tørret figen

Hvor mange kalorier er der i 100 g Tørret figen?

100 g Tørret figen indeholder 143 kcal, 1,9 g protein, 34 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Tørret figen?

50 g Tørret figen indeholder 72 kcal, 1 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Tørret figen?

150 g Tørret figen indeholder 215 kcal, 2,9 g protein, 52 g kulhydrat og 1,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Tørret figen?

200 g Tørret figen indeholder 286 kcal, 3,8 g protein, 69 g kulhydrat og 1,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Tørret figen?

250 g Tørret figen indeholder 358 kcal, 4,8 g protein, 86 g kulhydrat og 2 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 14-093 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet