Tiedä, mitä lautasellasi on
Vasikan munuainen
Kalorit ja ravintoarvot
raaka
99
kaloriakcal per 100 g
Proteiini16 g
HH0,9 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 99 kcal —
- Proteiini 16 g 32%
- Hiilihydraatit 0,9 g 0%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 178 mg 8%
- Kolesteroli 364 mg 121%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 92 µg 10%
- C-vitamiini 5 mg 6%
- Tiamiini (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflaviini (B2) 1,9 mg 146%
- Niasiini (B3) 7 mg 44%
- Pantoteenihappo (B5) 3,3 mg 66%
- B6-vitamiini 0,37 mg 22%
- Folaatti (B9) 21 µg 5%
- B12-vitamiini 28,2 µg 1175%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 3,4 mg 19%
- Magnesium 16 mg 4%
- Fosfori 241 mg 19%
- Kalium 272 mg 6%
- Sinkki 2 mg 18%
- Kupari 0,49 mg 55%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 80 µg 145%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 0,9 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,9 g | 0,4 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 1,3 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 1,7 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 39 g | 2,1 g | 7,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Vasikan munuaisetsisäelimet ja sivutuotteet, raa'at99 kcal / 100 g
- Vasikan sydänraaka100 kcal / 100 g
- Vasikanmaksasisäelimet ja sivutuotteet, raaka140 kcal / 100 g
- Lammasen munuaisetsisäelimet ja sivutuotteet, raaka97 kcal / 100 g
- Lampaan munuainenuusiseelantilainen, tuotu, raaka84 kcal / 100 g
- Naudan munuainenraaka99 kcal / 100 g
- Lammas munuainenraaka91 kcal / 100 g
- Vasikanlihaav, raaka127 kcal / 100 g
- Vasikanunajaraaka101 kcal / 100 g
- Vasikanjalkaraaka184 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Vasikan munuainen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vasikan munuainen?
Määrä 100 g ruokaa Vasikan munuainen sisältää 99 kcal, 16 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vasikan munuainen?
Määrä 50 g ruokaa Vasikan munuainen sisältää 50 kcal, 7,9 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vasikan munuainen?
Määrä 150 g ruokaa Vasikan munuainen sisältää 149 kcal, 24 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 4,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vasikan munuainen?
Määrä 200 g ruokaa Vasikan munuainen sisältää 198 kcal, 32 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vasikan munuainen?
Määrä 250 g ruokaa Vasikan munuainen sisältää 248 kcal, 39 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 3612 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
