Tiedä, mitä lautasellasi on
rahka tai maitotuote
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, 0 % rasvaa, sokerinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 77 kcal —
- Proteiini 7 g 14%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 40 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 7 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,5 g | 6,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 115 | 11 g | 19 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 14 g | 25 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 192 | 18 g | 31 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka tai maitovalmistehedelmiä, 0 % rasvaa, sokerilla80 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmiste hedelmillä2-3 % rasvaa, sokerilla98 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella54 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Maustettu maitovalmiste tai maitopohjainen jälkiruokavähärasvainen, sisältää sokereita ja makeutusaineita, jäähdytetty76 kcal / 100 g
- Maustamaton rahka0 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttifermentoitu maito, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineilla45 kcal / 100 g
- Hedelmärahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu99 kcal / 100 g
- Jogurttityyppinen hapatettu maitobifidusta sisältävä, maustettu, sokereita sisältävä87 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta rahka tai maitotuote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 100 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 77 kcal, 7 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 50 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 38 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 150 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 115 kcal, 11 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 200 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 154 kcal, 14 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 250 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 192 kcal, 18 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19714 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
