Tiedä, mitä lautasellasi on
rahka tai maitotuote
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, ei lisättyä sokeria
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 46 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 3,9 g 1%
- Rasva 0 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,5 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 7,7 g | 3,9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 3,8 g | 2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 12 g | 5,9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 91 | 15 g | 7,8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 114 | 19 g | 9,8 g | 0 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka tai maitovalmistehedelmiä, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty54 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmiste hedelmillä2-3 % rasvaa, sokerilla98 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella54 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Maustettu maitovalmiste tai maitopohjainen jälkiruokavähärasvainen, sisältää sokereita ja makeutusaineita, jäähdytetty76 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttifermentoitu maito, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineilla45 kcal / 100 g
- Maustamaton rahka0 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Jogurttihapatettu maito, bifidus-tyyppinen jogurtti, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineella48 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta rahka tai maitotuote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 100 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 46 kcal, 7,7 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 50 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 23 kcal, 3,8 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 150 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 68 kcal, 12 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 200 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 91 kcal, 15 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 250 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 114 kcal, 19 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19709 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
