Jogurtti tai hapanmaito (maustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g ja annosta kohti)

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	54	5,1 g	7,7 g	0,1 g
50 g	50 g	27	2,5 g	3,9 g	0 g
150 g	150 g	82	7,6 g	12 g	0,1 g
200 g	200 g	109	10 g	16 g	0,1 g
250 g	250 g	136	13 g	19 g	0,2 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 54 kcal, 5,1 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 27 kcal, 2,5 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 82 kcal, 7,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 109 kcal, 10 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 136 kcal, 13 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.