Jogurtti tai hapanmaito (maustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella, D-vitaminoitu): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g ja annosta kohti)

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	52	4,6 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	26	2,3 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	78	6,9 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	105	9,2 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	131	12 g	19 g	1 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 100 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 52 kcal, 4,6 g proteiinia, 7,8 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 50 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 26 kcal, 2,3 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 150 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 78 kcal, 6,9 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 200 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 105 kcal, 9,2 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito?

Määrä 250 g ruokaa Jogurtti tai hapanmaito sisältää 131 kcal, 12 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.