Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote (0 % rasvaa, täydennetty D-vitamiinilla): kalorit ja ravintoarvot (per 100 g ja annosta kohti)

Kalorit annosta kohti

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	39	4,6 g	4,9 g	0,2 g
50 g	50 g	19	2,3 g	2,4 g	0,1 g
150 g	150 g	58	6,9 g	7,3 g	0,3 g
200 g	200 g	77	9,2 g	9,7 g	0,4 g
250 g	250 g	96	12 g	12 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote?

Määrä 100 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote sisältää 39 kcal, 4,6 g proteiinia, 4,9 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote?

Määrä 50 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote sisältää 19 kcal, 2,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote?

Määrä 150 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote sisältää 58 kcal, 6,9 g proteiinia, 7,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote?

Määrä 200 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote sisältää 77 kcal, 9,2 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote?

Määrä 250 g ruokaa Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote sisältää 96 kcal, 12 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.