Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton makeutettu maustamaton jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
luonnollinen maku, makeutettu
Proteiini4,5 g
HH14 g
Rasva0,3 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 4,5 g 9%
- Hiilihydraatit 14 g 5%
- Rasva 0,3 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 1%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,5 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,3 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,8 g | 21 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 9 g | 28 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 35 g | 0,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeutettu rasvaton jogurttirasvaton, maustamaton, makeutettu77 kcal / 100 g
- Makeutettu maustamaton jogurttirikastettu99 kcal / 100 g
- Rasvaton maustamaton nestemäinen jogurttirasvaton, maustamaton
- Rasvaton maustettu jogurttimaustettu, määrittämätön maku
- Maustamaton jogurttivähärasvainen63 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuotesokerilla82 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella54 kcal / 100 g
- Juotava jogurttimaustamaton, makeutettu70 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen37 kcal / 100 g
- Kreikkalainen jogurtti maustamatonkreikkalainen, vähärasvainen73 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 1453 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
