Tiedä, mitä lautasellasi on
Rasvaton maustettu jogurtti
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, määrittämätön maku
Proteiini4,4 g
HH7 g
Rasva1,6 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 7 g 3%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 1 g 5%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 6 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 4,4 g | 7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,2 g | 3,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | – | 6,6 g | 11 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | – | 8,8 g | 14 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | – | 11 g | 18 g | 3,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rasvaton jogurttimaustamaton
- Maustettu jogurttilisättyä hedelmää, runsasrasvainen (>5 %)115 kcal / 100 g
- Rasvaton mansikkajogurttimansikan maku
- Maustettu kreikkalainen jogurtti0 % rasvaa86 kcal / 100 g
- Jogurttivähärasvainen37 kcal / 100 g
- Makeutettu rasvaton jogurttirasvaton, maustamaton, makeutettu77 kcal / 100 g
- Vaniljajugurttirasvaton78 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella54 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa81 kcal / 100 g
- Kreikkalaistyylinen jogurttirasvaton, rasvaa 0-0,5 %, hedelmän makuinen83 kcal / 100 g
Lähde: BEDCA (Spain) 394 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
