Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 54 kcal —
  • Proteiini 6,6 g 13%
  • Hiilihydraatit 6,7 g 2%
  • Rasva 0,1 g 0%
  • Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
  • Kuitu 0 g 0%
  • Sokerit 6,3 g —

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • D-vitamiini 1,5 µg 8%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 120 mg 9%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g546,6 g6,7 g0,1 g
50 g50 g273,3 g3,4 g0,1 g
150 g150 g8110 g10 g0,2 g
200 g200 g10713 g13 g0,2 g
250 g250 g13417 g17 g0,3 g

Kysymyksiä ruoasta Rahka tai maitotuote

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka tai maitotuote?

Määrä 100 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 54 kcal, 6,6 g proteiinia, 6,7 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka tai maitotuote?

Määrä 50 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 27 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka tai maitotuote?

Määrä 150 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 81 kcal, 10 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka tai maitotuote?

Määrä 200 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 107 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka tai maitotuote?

Määrä 250 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 134 kcal, 17 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19697 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan