Ravintoarvot

Per 100 g% RI
  • Kalorit 98 kcal —
  • Proteiini 6,2 g 12%
  • Hiilihydraatit 12 g 4%
  • Rasva 2,9 g 4%
  • Tyydyttynyt rasva 1,9 g 10%
  • Kuitu 0,3 g 1%
  • Sokerit 12 g —
  • Natrium 39,9 mg 2%

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Per 100 g% RI

Vitamiinit

  • D-vitamiini 1 µg 5%

Kivennäisaineet

  • Kalsium 180 mg 14%

Kalorit annosta kohti

AnnosPainoKaloritProteiiniHHRasva
100 g100 g986,2 g12 g2,9 g
50 g50 g493,1 g6 g1,4 g
150 g150 g1479,2 g18 g4,3 g
200 g200 g19712 g24 g5,7 g
250 g250 g24615 g30 g7,2 g

Kysymyksiä ruoasta Rahka tai maitovalmiste hedelmillä

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä?

Määrä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä sisältää 98 kcal, 6,2 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 2,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä?

Määrä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä sisältää 49 kcal, 3,1 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä?

Määrä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä sisältää 147 kcal, 9,2 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 4,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä?

Määrä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä sisältää 197 kcal, 12 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 5,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä?

Määrä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste hedelmillä sisältää 246 kcal, 15 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19657 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan