Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton rahka
Kalorit ja ravintoarvot
rasvaa 2-3 %, sokerisoitu
101
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,7 g
HH11 g
Rasva3,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 7,7 g 15%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 3,1 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 11 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 7,7 g | 11 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,8 g | 5,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 16 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 15 g | 22 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 19 g | 27 g | 7,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka7 % rasvaa108 kcal / 100 g
- Rahka tai maitotuotemaustettu, 2-3 % rasvaa, sokerilla99 kcal / 100 g
- Rahkajogurttituorejuustotyyppinen, rasvaton, maustamaton, suolaamaton64 kcal / 100 g
- Lampaanmaidosta tehty rahkamaustamaton, noin 5 % rasvaa93 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta tehty rahkamaustamaton, noin 7 % rasvaa98 kcal / 100 g
- Hedelmärahkavähärasvainen80 kcal / 100 g
- Vaniljarahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, vaniljavalmistetta sisältävä, makeutettu104 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Kvarkki74 kcal / 100 g
- Yrttirahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, yrteillä80 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton rahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 101 kcal, 7,7 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 51 kcal, 3,8 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 152 kcal, 12 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 4,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 202 kcal, 15 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 6,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 253 kcal, 19 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19716 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
