Tiedä, mitä lautasellasi on
Yrttirahka
Kalorit ja ravintoarvot
alle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, yrteillä
80
kaloriakcal per 100 g
Proteiini9,5 g
HH3,8 g
Rasva2,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 9,5 g 19%
- Hiilihydraatit 3,8 g 1%
- Rasva 2,7 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 1,4 g 7%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 3,8 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 9,5 g | 3,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 4,7 g | 1,9 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 14 g | 5,7 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 19 g | 7,6 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 24 g | 9,5 g | 6,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Yrttirahkavalmisteväh. 10 % rasvaa kuiva-aineesta, yrteillä77 kcal / 100 g
- Ruohosipulirahka< 10 % rasvaa kuiva-aineessa, ruohosipulilla64 kcal / 100 g
- Vaniljarahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, vaniljavalmistetta sisältävä, makeutettu104 kcal / 100 g
- Hedelmärahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu99 kcal / 100 g
- Rahka10 % rasvaa152 kcal / 100 g
- Rahka hillollarasvaa kuiva-aineessa alle 10 %90 kcal / 100 g
- Maustamaton rahka0,2 % rasvaa64 kcal / 100 g
- Kvarkki74 kcal / 100 g
- Yrttituorejuusto25–30 g rasvaa291 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Yrttirahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Yrttirahka?
Määrä 100 g ruokaa Yrttirahka sisältää 80 kcal, 9,5 g proteiinia, 3,8 g hiilihydraatteja ja 2,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Yrttirahka?
Määrä 50 g ruokaa Yrttirahka sisältää 40 kcal, 4,7 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Yrttirahka?
Määrä 150 g ruokaa Yrttirahka sisältää 120 kcal, 14 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Yrttirahka?
Määrä 200 g ruokaa Yrttirahka sisältää 160 kcal, 19 g proteiinia, 7,6 g hiilihydraatteja ja 5,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Yrttirahka?
Määrä 250 g ruokaa Yrttirahka sisältää 200 kcal, 24 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Lähde: BLS (Germany) Y771510 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
