Tiedä, mitä lautasellasi on

Ruohosipulirahka

Määrä 100 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 64 kcal, 9,6 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Määrä 50 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 32 kcal, 4,8 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Määrä 150 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 96 kcal, 14 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Määrä 200 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 128 kcal, 19 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Määrä 250 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 160 kcal, 24 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Kalorit ja ravintoarvot

< 10 % rasvaa kuiva-aineessa, ruohosipulilla

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9,6 g

HH3,7 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	64	9,6 g	3,7 g	1 g
50 g	50 g	32	4,8 g	1,9 g	0,5 g
150 g	150 g	96	14 g	5,6 g	1,5 g
200 g	200 g	128	19 g	7,5 g	2,1 g
250 g	250 g	160	24 g	9,3 g	2,6 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Ruohosipulirahka?

Määrä 100 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 64 kcal, 9,6 g proteiinia, 3,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Ruohosipulirahka?

Määrä 50 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 32 kcal, 4,8 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Ruohosipulirahka?

Määrä 150 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 96 kcal, 14 g proteiinia, 5,6 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Ruohosipulirahka?

Määrä 200 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 128 kcal, 19 g proteiinia, 7,5 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Ruohosipulirahka?

Määrä 250 g ruokaa Ruohosipulirahka sisältää 160 kcal, 24 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) Y771240 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan