Tiedä, mitä lautasellasi on
Maustamaton rahka
Kalorit ja ravintoarvot
0 % rasvaa, D-vitamiinilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 50 kcal —
- Proteiini 7,6 g 15%
- Hiilihydraatit 4,8 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Sokerit 4,8 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 2,4 µg 12%
Kivennäisaineet
- Kalsium 191 mg 15%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 7,6 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,8 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 11 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 99 | 15 g | 9,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 124 | 19 g | 12 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka1 % rasvaa75 kcal / 100 g
- Rahka tai maitotuotemaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty54 kcal / 100 g
- Rahkajogurttituorejuustotyyppinen, rasvaton, maustamaton, suolaamaton64 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta tehty rahkamaustamaton, noin 7 % rasvaa98 kcal / 100 g
- Lampaanmaidosta tehty rahkamaustamaton, noin 5 % rasvaa93 kcal / 100 g
- Hedelmärahkavähärasvainen80 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurttirasvaton, 0-0,5 % rasvaa, valmistettu d-vitamiinilla täydennetystä maidosta38 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuote0 % rasvaa, täydennetty D-vitamiinilla39 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Vaniljarahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, vaniljavalmistetta sisältävä, makeutettu104 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Maustamaton rahka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 100 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 50 kcal, 7,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 50 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 25 kcal, 3,8 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 150 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 74 kcal, 11 g proteiinia, 7,1 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 200 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 99 kcal, 15 g proteiinia, 9,5 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Maustamaton rahka?
Määrä 250 g ruokaa Maustamaton rahka sisältää 124 kcal, 19 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19645 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
