Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahka tai maitovalmiste
Kalorit ja ravintoarvot
hedelmiä, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 54 kcal —
- Proteiini 6,5 g 13%
- Hiilihydraatit 6,5 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 6,2 g —
- Natrium 66,7 mg 3%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 1,5 µg 8%
Kivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 6,5 g | 6,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3,3 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 9,8 g | 9,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 107 | 13 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 134 | 16 g | 16 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka tai maitotuotehedelmäkerroksella, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, ei lisättyä sokeria, D-vitamiinilla täydennetty53 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttifermentoitu maito, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineilla, D-vitamiinoitu46 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Hedelmäinen petit-suisse-tuorejuustotuore, hedelmäinen, 2-3 % rasvaa, sokerinen, D-vitamiinilla täydennetty58 kcal / 100 g
- Hedelmärahkavähärasvainen80 kcal / 100 g
- Maustamaton rahka0 % rasvaa, D-vitamiinilla täydennetty50 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella, D-vitaminoitu52 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurtti d-vitamiinilla täydennettyfermentoitu maito, hedelmiä, sokerilla, d-vitamiinilla täydennetty90 kcal / 100 g
- Maustettu maitovalmiste tai maitopohjainen jälkiruokavähärasvainen, sisältää sokereita ja makeutusaineita, jäähdytetty76 kcal / 100 g
- Hedelmä-petit-suisse tuorejuustotuore, hedelmillä, 2-3% rasvaa, sokerilla101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rahka tai maitovalmiste
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 100 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 54 kcal, 6,5 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 50 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 27 kcal, 3,3 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 150 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 81 kcal, 9,8 g proteiinia, 9,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 200 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 107 kcal, 13 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste?
Määrä 250 g ruokaa Rahka tai maitovalmiste sisältää 134 kcal, 16 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19691 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan