Tiedä, mitä lautasellasi on
Rahka tai maitotuote
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, 7-8 % rasvaa, sokerilla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 131 kcal —
- Proteiini 5,3 g 11%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 6,6 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 13 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIKivennäisaineet
- Kalsium 120 mg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,3 g | 13 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,6 g | 6,4 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 7,9 g | 19 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 13 g | 32 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka tai maitovalmiste hedelmillä7-8 % rasvaa, sokerilla139 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmistesuklaahippuja, 7-8 % rasvaa, sokerilla152 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, sokerinen86 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Maustettu maitovalmiste tai maitopohjainen jälkiruokavähärasvainen, sisältää sokereita ja makeutusaineita, jäähdytetty76 kcal / 100 g
- Maustamaton rahkarasvaa 2-3 %, sokerisoitu101 kcal / 100 g
- Hedelmärahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, hedelmävalmistetta sisältävä, makeutettu99 kcal / 100 g
- Vuohenmaidosta tehty rahkamaustamaton, noin 7 % rasvaa98 kcal / 100 g
- Jogurttityyppinen hapatettu maitobifidusta sisältävä, maustettu, sokereita sisältävä87 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Rahka tai maitotuote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Rahka tai maitotuote?
Määrä 100 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 131 kcal, 5,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Rahka tai maitotuote?
Määrä 50 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 66 kcal, 2,6 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 3,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Rahka tai maitotuote?
Määrä 150 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 197 kcal, 7,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Rahka tai maitotuote?
Määrä 200 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 262 kcal, 11 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Rahka tai maitotuote?
Määrä 250 g ruokaa Rahka tai maitotuote sisältää 328 kcal, 13 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19718 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
