Tiedä, mitä lautasellasi on
rahka tai maitotuote
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerinen
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 47 kcal —
- Proteiini 5,7 g 11%
- Hiilihydraatit 6 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,2 g 1%
- Sokerit 5,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 5,7 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,9 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 8,6 g | 9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 11 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 14 g | 15 g | 0,1 g |
Samankaltaiset ruoat
- Rahka tai maitovalmistehedelmiä, 0 % rasvaa, makeutusaineilla, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty54 kcal / 100 g
- Rahka tai maitovalmiste hedelmillä2-3 % rasvaa, sokerilla98 kcal / 100 g
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, 0 % rasvaa, makeutusaineella54 kcal / 100 g
- Hedelmä-vaniljarahkavähärasvainen, makeutusaineella47 kcal / 100 g
- Maustettu maitovalmiste tai maitopohjainen jälkiruokavähärasvainen, sisältää sokereita ja makeutusaineita, jäähdytetty76 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurttifermentoitu maito, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineilla45 kcal / 100 g
- Maustamaton rahka0 % rasvaa48 kcal / 100 g
- Maustettu petit-suisse-tuorejuustotuore, maustettu, 2-3% rasvaa, sokeroitu93 kcal / 100 g
- Jogurttihapatettu maito, bifidus-tyyppinen jogurtti, hedelmillä, 0% rasvaa, makeutusaineella48 kcal / 100 g
- Hedelmärahkaalle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, hedelmävalmistetta, sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita sisältävä65 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta rahka tai maitotuote
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 100 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 47 kcal, 5,7 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 50 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 24 kcal, 2,9 g proteiinia, 3 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 150 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 71 kcal, 8,6 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 200 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 95 kcal, 11 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa rahka tai maitotuote?
Määrä 250 g ruokaa rahka tai maitotuote sisältää 118 kcal, 14 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19705 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
