Tiedä, mitä lautasellasi on

Hedelmärahka

Kalorit ja ravintoarvot

alle 10 % rasvaa kuiva-aineesta, hedelmävalmistetta, sokeria ja keinotekoisia makeutusaineita sisältävä

kaloriakcal per 100 g

Proteiini9 g

HH6,2 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	65	9 g	6,2 g	0,2 g
50 g	50 g	33	4,5 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	98	14 g	9,3 g	0,2 g
200 g	200 g	130	18 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	163	23 g	16 g	0,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 100 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 65 kcal, 9 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 50 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 33 kcal, 4,5 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 150 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 98 kcal, 14 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 200 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 130 kcal, 18 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Hedelmärahka?

Määrä 250 g ruokaa Hedelmärahka sisältää 163 kcal, 23 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) M8B2100 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan