Tiedä, mitä lautasellasi on
Fermentoitu maitojuoma
Kalorit ja ravintoarvot
maustettu, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 73 kcal —
- Proteiini 3 g 6%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,4 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,9 g 5%
- Kuitu 0,1 g 0%
- Sokerit 12 g —
- Natrium 36,1 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- D-vitamiini 0,83 µg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,21 mg 16%
- Niasiini (B3) 0,21 mg 1%
- B6-vitamiini 0,29 mg 17%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 141 mg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3 g | 12 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,5 g | 6,2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 4,5 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 147 | 6 g | 25 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 7,5 g | 31 g | 3,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jogurtti tai hapanmaitomaustettu, sokerilla, vitaminoitu D-vitamiinilla71 kcal / 100 g
- Jogurttityyppinen hapatettu maitobifidusta sisältävä, maustettu, sokereita sisältävä87 kcal / 100 g
- Hedelmäjogurtti d-vitamiinilla täydennettyfermentoitu maito, hedelmiä, sokerilla, d-vitamiinilla täydennetty90 kcal / 100 g
- Mansikkamaitosisältää sokereita, osittain rasvaton, D-vitamiinilla täydennetty59 kcal / 100 g
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Maustamaton jogurtti tai hapanmaitotuotesokerilla, täydennetty D-vitamiinilla85 kcal / 100 g
- Maustettu hyytynyt maitojäähdytetty111 kcal / 100 g
- D-vitamiinilla täydennetystä maidosta valmistettu hedelmänmakuinen jogurttijuomahedelmänmakuinen, valmistettu D-vitamiinilla täydennetystä maidosta75 kcal / 100 g
- Jogurttijuomakalsiumilla täydennetty55 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Fermentoitu maitojuoma
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 100 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 73 kcal, 3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 50 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 37 kcal, 1,5 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 150 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 110 kcal, 4,5 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 200 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 147 kcal, 6 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma?
Määrä 250 g ruokaa Fermentoitu maitojuoma sisältää 183 kcal, 7,5 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19534 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
