Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikkamaito
Kalorit ja ravintoarvot
sisältää sokereita, osittain rasvaton, D-vitamiinilla täydennetty
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 59 kcal —
- Proteiini 2,5 g 5%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 0,7 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 56 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3,1 µg 0%
- C-vitamiini 0,96 mg 1%
- D-vitamiini 0,75 µg 4%
- Tiamiini (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 0,16 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,71 mg 14%
- B12-vitamiini 0,25 µg 10%
Kivennäisaineet
- Kalsium 102 mg 8%
- Magnesium 9,3 mg 2%
- Fosfori 72 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Sinkki 0,4 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 1,9 µg 3%
- Jodi 66 µg 44%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,5 g | 11 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,3 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 3,8 g | 16 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,1 g | 21 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 147 | 6,3 g | 27 g | 1,8 g |
Samankaltaiset ruoat
- Maustettu maitojuomasokerillinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisainetäydennetty, keskimääräinen61 kcal / 100 g
- Suklaan makuinen maitojuomasokerinen, vähärasvainen, vitamiineilla ja/tai kivennäisaineilla täydennetty67 kcal / 100 g
- Vaniljalla maustettu maitosokeria, osittain rasvaton, D-vitaminoitu57 kcal / 100 g
- Fermentoitu maitojuomamaustettu, sokerilla, D-vitamiinilla täydennetty73 kcal / 100 g
- Kahvin makuinen maitojuomasokerinen, osittain rasvaton, vitaminoitu ja/tai kivennäisaineilla täydennetty51 kcal / 100 g
- Maustettu ja makeutettu maitojuomavähärasvainen, juomavalmis, lisätty kalsium, A-vitamiini ja D-vitamiini77 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanin makuinen maitopastöroitu64 kcal / 100 g
- Mansikan makuinen juotava jogurttitäysmaito115 kcal / 100 g
- Mansikan makuinen juomajauhejauhe, valmistettu täysmaitoon88 kcal / 100 g
- Maitopohjainen juoma1,5 % rasvaa, maustettu, makeutettu, täydennetty vitamiineilla58 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikkamaito
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikkamaito?
Määrä 100 g ruokaa Mansikkamaito sisältää 59 kcal, 2,5 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikkamaito?
Määrä 50 g ruokaa Mansikkamaito sisältää 29 kcal, 1,3 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikkamaito?
Määrä 150 g ruokaa Mansikkamaito sisältää 88 kcal, 3,8 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mansikkamaito?
Määrä 200 g ruokaa Mansikkamaito sisältää 118 kcal, 5,1 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mansikkamaito?
Määrä 250 g ruokaa Mansikkamaito sisältää 147 kcal, 6,3 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 19127 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
