Tiedä, mitä lautasellasi on
Mansikkapirtelö
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruoka
113
kaloriakcal per 100 g
Proteiini3,4 g
HH19 g
Rasva2,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesteroli 11 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 26 µg 3%
- C-vitamiini 0,8 mg 1%
- D-vitamiini 0,6 µg 3%
- E-vitamiini 0,06 mg 0%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,2 mg 15%
- Niasiini (B3) 0,18 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamiini 0,04 mg 3%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 113 mg 9%
- Rauta 0,11 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 100 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Sinkki 0,36 mg 3%
- Kupari 0,02 mg 2%
- Mangaani 0,02 mg 1%
- Seleeni 2,1 µg 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Mansikkapirtelö pikaruokalapikaruoka113 kcal / 100 g
- Suklaa-mansikkapirtelösuklaa, mansikka84 kcal / 100 g
- Suklaapirtelö83 kcal / 100 g
- Vaniljapirtelöpikaruoka148 kcal / 100 g
- Pirtelö113 kcal / 100 g
- Mansikkamaito154 kcal / 100 g
- Mansikkasmoothietäysmaito71 kcal / 100 g
- Mansikka-banaanismoothiepikaruoka, valmistettu jäästä ja vähärasvaisesta jogurtista65 kcal / 100 g
- Mansikkajäätelö178 kcal / 100 g
- Sukla pirtelösuklaanmakuisena74 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Mansikkapirtelö
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Mansikkapirtelö?
Määrä 100 g ruokaa Mansikkapirtelö sisältää 113 kcal, 3,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Mansikkapirtelö?
Määrä 50 g ruokaa Mansikkapirtelö sisältää 57 kcal, 1,7 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Mansikkapirtelö?
Määrä 150 g ruokaa Mansikkapirtelö sisältää 170 kcal, 5,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Mansikkapirtelö?
Määrä 200 g ruokaa Mansikkapirtelö sisältää 226 kcal, 6,8 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Mansikkapirtelö?
Määrä 250 g ruokaa Mansikkapirtelö sisältää 283 kcal, 8,5 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 2932 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
